برنامه تمرینی اسپارک (SPARK)

برنامه تمرینی اسپارک;ورزش کودکان;رشد حرکتی;spark

برنامه‌ی تمرینی اسپارک شامل 15 دقیقه گرم کردن، 10 دقیقه برنامه‌ی تمرینی مهارت‌های ظریف، 10 دقیقه برنامه‌ی تمرینی مهارت‌های درشت، 10 دقیقه سرد کردن می‌باشد

دانلود برنامه تمرینی اسپارک (SPARK)

لینک دانلود و توضیحات فایل”برنامه تمرینی اسپارک (SPARK)”