مقاله مهارت مدیریت خشم
مقاله مهارت مدیریت خشم;مهارت مدیریت خشم;خشم;مدیریت خشم
خشم احساسی است كه به صورت جسمانی و هیجانی ابراز میشود. خشم واكنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایطی است كه فرد دچار ناكامی میشود. این احساس میتواند از یك احساس خفیف ناخوشایند شروع شده و تا یك احساس شدید عصبانیت را در برگیرد. •با اینكه خشم احساسی طبیعی و لازم است، ولی وقتی شدت آن خیلی زیاد باشد، در موارد زیادی اتفاق بیفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، میتواند مشكلساز شود.اهداف این مقاله عبارتند از:1.آشنا كردن و توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه‌ی مدیریت خشم2.آشنا كردن دانشجویان با مفاهیم پایه در مدیریت خشم3.توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه مهارتهای مدیریت خشم
