دانلود پاورپوینت مدیریت استرس
دانلود پاورپوینت مدیریت استرس
این پاورپوینت در 48 اسلاید به صورت کامل مقوله
مدیریت استرس
توضیح داده است.
برخی از عناوین اسلاید ها:
آشنایی با تعریف استرس و مفهوم استرس به صورت علمی و دقیق
تاریخچه واژه استرس
مراحل ایجاد استرس
نكاتی در مورد استرس
بیماریهای استرس
عوامل ایجاد استرس
علل فردی
تاثیر مواد غذایی بر میزان استرس
علل گروهی
علل سازمانی
علل فراسازمانی
تشخیص استرس در دیگران
(الگوهای رفتاری)
مقابله با استرس در محل كار
برقراری یك ارتباط خوب
تعادل درون
كمك به كاركنان
اقداماتی در منزل
فراغت از كار
تمریناتی رفع استرس
پرورش علائق
بهبود رژیم غذایی
چند راهكار معنوی برای كاهش استرس
۱۵ توصیه ساده برای مدیریت استرس
راه های نادرست برای مقابله با استرس
تست اندازه گیری استرس
