تأثیر تربیت بدنی بر سلامت جسم و روح و روند یادگیری

تأثیر تربیت بدنی;سلامت جسم و روح;روند یادگیری

چكیده
آمادگی جسمانی دانش‌آموزان یك امر بنیادی و اساسی است كه سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین می‌كند. دانش‌آموزی كه قدرت و كارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و كارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری‌ و نارسایی‌ها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت، چابكی، انعطاف‌پذیری و سرعت از ویژگی‌های چنین دانش‌آموزی است.
دانش‌آموزان باید هر روز به فعالیت‌های منظم ورزشی براساس قدرت بدنی‌شان بپردازند تا قدم‌های صحیح به سوی آمادگی و كارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به كارآیی بدن موجب می‌شود استخوان‌ها، مفاصل و عضله‌های بدن برای انجام حركات و فعالیت‌ها نیرومند شوند. دستگاه‌های تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه‌ها و حركت‌های صحیح ورزشی سود می‌برد.
هرچه برنامه‌های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین كمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارسایی‌ها كمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری، انظباط، سازگاری با محیط، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه كنند. مهارت‌های بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابكی بدن است و با اجرای برنامه‌های صحیح ورزشی به دست می‌آید.

فهرست مطالب
چكیده……………. 1
مقدمه………. 2
تأثیر ورزش بر متغیرهای روان‌شناختی……………. 3
انرژی برای یادگیری……… 4
اهمیت و نقش ورزش در تسریع روند یادگیری……… 5
فعالیت‌های جسمانی و افزایش عملكرد تحصیلی……. 7
جایگاه تربیت ‌بدنی دوره ابتدایی در جهان معاصر…… 7
اهداف درس تربیت بدنی………. 8
چرا باید در مدرسه ورزش كرد؟………….. 8
اهمیت تربیت بدنی در تعلیم و تربیت كودكان………. 9
ارتباط آموزش حركات بدنی با برنامه‌های تربیت بدنی مدارس…… 10
ورزش و نقش آن در سلامت روان…………… 11
تنظیم ساعت زنگ ورزش با نیازهای دانش‌آموزان…… 11
زنگ ورزش، زنگ سلامت……… 12
بحث و نتیجه‌گیری……. 15
فهرست منابع……. 16

لینک دانلود و توضیحات فایل”تأثیر تربیت بدنی بر سلامت جسم و روح و روند یادگیری”