هر آنچه در مورد سکته قلبی باید بدانیم
سکته قلبی;سکته مغزی;بیماریهای قلبی
درسکته های قلبی یک عامل به تنهایی تاثیر ندارد،بلکه فاکتورهای مختلف وجود دارند که باعث بیماریهای قلبی می شوند و همدیگر را تشدید می کنند.فاکتورهای اعم از:چاقی ، تغذیه بد، استرس ، کم تحرکی، آلودگی های صوتی و محیطی وسیگار.
انسان با رعایت چه نکاتی کمتر در معرض سکته قلبی قرار می گیرد؟
باید سیگار را کاملا ترک کند،قند خون و فشار خون را کنترل کند.داروهای قندخون و فشار خون را منظم مصرف کند. وزن نرمال باشد، چربی از رژیم غذایی حذف و گوشت قرمز حتی المقدور کم استفاده شود،نمک غذا کم باشد، سبزی میوه ها بیشتر توصیه می شود،هرروز 20الی 30دقیقه در فضای آزاد ورزش کند، استرس و فشارهای روحی کمترشود.
آیا گروه خون تاثیری در سکته مغزی و قلبی دارد؟
– نه تاثیر خاصی ندارد.
* آیا استفاده از تلفن همراه در سکته های قلبی تاثیر دارد؟
– تاثیر ندارد و در این زمینه مقاله یا چیزی ثابت نشده،ولی امکان تشدید تپش قلب هست.
* آیا باشنیدن خبر خوب یا بد احتمال سکته است؟
لینک دانلود و توضیحات فایل”هر آنچه در مورد سکته قلبی باید بدانیم”