تناسب اندام فیزیکی چیست
آمادگی جسمانی;تناسب اندام فیزیکی چیست;تناسب اندام;تناسب اندام فیزیکی;استقامت قلب و عروق
آمادگی جسمانی توانایی شما برای انجام وظایف بدون خستگی بی نظیر است. در مورد اجزای تناسب اندام بدنی بدانید: استقامتی قلب، فشار عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن و اهمیت آنها.